2020年江苏公务员考试备考如何摆脱你的拖延症？
距离2020年江苏省考笔试越来越近了，相信很多同学已经投入到了紧张的复习当中，当然也有一些同学天天嚷着要看书，实际只是象征性的翻过几次，总觉得考试的时间还遥遥无期，“明天再做吧”、“明天一定学”就这么晃晃荡荡的拖到快考试了才想到还什么都没复习，指着临时搞突击就上岸，基本上是没戏。对于这类有着“拖延症”的考生们，该如何摆脱自己的拖延症，让公务员备考步入正轨呢？
给自己设定阶段目标
公务员考试备考是一个漫长且枯燥无味的过程，很多考生拿到这么厚的教材和真题试卷一开始就被吓到了，其实你要认真钻研，每天坚持学习一点，三个月的复习时间得以充分利用，全面复习过来是没有问题的。如何充分利用这三个月的时间呢，给自己设定阶段目标是个行之有效的方法。这就好比马拉松比赛，你知道它的全程有多长，如果这样一直一直跑下去，很容易就失去信心，如果你把它分为几段，每跑完一个阶段，达成一个小目标就给自己一个小奖励，看得到自己的进步，学起来就更有动力。
我们常建议考生在备考时，分阶段分模块复习，通常可分成系统复习、专项提升、查缺补漏、考前冲刺四个阶段。系统复习阶段主要夯实基础，可以依据章节做题；专项提升阶段，抓重点，可以按模块训练；查漏补缺阶段主要是扫清盲点，总结易错题，牢记规则与规律；考前冲刺阶段，巩固考点，练习整套题目。一步一步的完成它，坚持到最后就能看到明显的质的飞跃。
从坚持10分钟开始
其实人们想要拖延的时候，惧怕的只是开始，一旦真正开始了，好像继续做下去就不是什么难事了。所以在考生想要放弃的时候，不妨试着和自己说“管他的，先坚持10分钟”，然而就只是短短的10分钟，加起来也就600秒的时间，很有可能会让你将刚刚你想拖延的理由忘记，让你能适应这种慢节奏复习的感觉，书也看得下去了，你或许能持续学习1个小时、2个小时甚至一个下午。
其实公务员考试不仅考察考生的综合能力，也考察考生的心理素质，战胜拖延症，就是要从心理上战胜自己，按照上述方法去做，并这样坚持下去，长此以往对于改变惰性的生活方式，会有很明显效果。那么就从现在开始不再拖延，开始复习吧！
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