赤峰阿鲁科尔沁旗公安局招聘特警体能测试方案
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一、指导思想
本着“公开、平等、竞争、择优”的原则，结合人力资源和社会保障部、公安部、国家公务员局《关于印发<公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）>》的通知(人社部发【2011】48号)的有关规定，坚持以人为本，从实际工作需要出发，在笔试成绩前15名的考生中进行公开体能测试，三项测试项目均达到标准者视为合格，方可进行体检，体检符合《公务员录用通用体检标准（试行）》规定的身体条件且不得有纹身。如出现体能测试不合格或未能按时参加体能测试的，按笔试成绩高低顺序依次等额递补一次，进行体能测试。
二、体能测试项目和标准
项目 标准 10米×4往返跑 ≤13″1 1000米跑 ≤4′25″ 纵跳摸高 ≥265厘米
三、体能测试实施规则
（一）10米×4往返跑
场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
S1 S2 ←→ ← 10米 → 30厘米 图1
（二）1000米跑
场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
（三）纵跳摸高
场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15-35摄氏度之间，无太阳直射,风力不超过3级。
测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。
注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
本方案由旗公安局负责解释，并由旗公安局具体组织实施。咨询电话：0476-7230516
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